中医认为，脾胃是人们健康的基础。当脾胃功能异常时，各种疾病就会随之而来。如果要吸收食物中的营养，则必须调节脾胃功能。实际上，在身体的某些部位进行按摩或艾灸可以达到增强脾胃的作用。下面济南按摩培训就带大家了解一下。
　　1.商丘穴
　　  商丘点在脚踝的下前缘凹陷，拇指压在该穴位上。将其他食指沿脚背的顺时针方向按摩2分钟，以实现局部酸痛，并实现胃部健康。健脾利湿可以帮助治疗肠胃炎，便秘，消化不良，腹痛和腹胀。另外，可以点燃艾条，并且从两厘米远的皮肤上抽出穴位，从而使局部皮肤变红。
　　2.地机穴
　　  用双手拇指按摩两侧的地面，从轻到重按摩两分钟，以达到月经带和脾脾的效果，辅助治疗腹痛，腹胀，浮肿，排尿困难也不利作为妇科疾病。此外，您可以快速针刺该部位，保持运动状态，并使针头停留约20分钟。
　　 3.血海穴
　　  血海穴位位于三骨的上边缘，其宽度为三个横向宽度。 用双手的拇指将穴位放在指关节的两侧。剧烈按摩两分钟，以使局部区域感到酸痛。具有补血健脾利湿的功效，辅助治疗气血两虚，头痛头晕，月经不调，皮肤瘙痒，膝关节疼痛和低血压。
　　 4.公孙穴
　　  用拇指按顺时针方向按摩公孙穴2分钟，然后再单击半分钟使局部酸痛。它可以达到健脾健胃，调节红肿的功效，可以辅助治疗胃溃疡，胃炎，急性肠炎，月经不调和消化不良。在常规消毒局部皮肤后，还可以将针头留出20分钟。
　　 5.三阴交穴
　　  三阴交是一个普遍点。可用拇指逆时针和顺时针按摩20分钟。可以达到健脾胃和益肝肾的功效。它可以帮助治疗肝炎肾炎，急性肠炎，高血压和排尿。或者，您可以将针刺点杯，离开罐头10分钟，然后每天拉一次。
　　  济南按摩培训温馨提示：
　　  除了上述几点的按摩或艾灸以外，您还可以吃一些具有开胃和健脾作用的食物，例如黄酒，大枣胡萝卜和栗子。避免让腹部受凉，吃绿叶蔬菜和水果，保持一日三餐的时间，并避免暴饮暴食。
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