因为按摩可以疏通经络，使血液流动，保持身体的阴阳平衡，所以按摩后，你可以感受到肌肉放松，关节灵活，让人感觉神清气爽，消除疲劳，玩耍 在确保身体健康方面发挥重要作用。但是大家在进行按摩时不清楚如何进行正确的按摩，下面济南按摩培训就为大家的介绍几种按摩的方式。
　　一、用双手将拇指放在胸前，将另外四个手指放在眼睛下方。抬起胸部肌肉，抬起它们，放松它们，然后将它们从内到外移动，重复3次。
　　二、用双手将拇指从中间点推到乳房的两侧，继续沿着肋间向外推到胸部，然后沿着肋骨空间向下移动，然后从胸部中线推到肋间。空间到胸部外侧，一步一步。
　　三、从腹部中线向两侧推，从上腹部推到下腹部，重复3次。
　　四、用双手捏住腹部。从腹部的一侧到另一侧，上腹部和下腹部各自夹紧一次。服用时，用双手捡起腹部肌肉（皮肤，皮下组织和肌肉），轻轻抬起一会儿，向前松开，然后捡起肌肉，放松再做，重复3次 。
　　五、五岁以下儿童。用手掌按摩腹部，从腹部中心开始，顺时针转动腹部，并从内侧逐渐向外转，做30至50次。然后，它以逆时针方向从外环到内环旋转30至50次。
        为了保证我们的身体健康，我们要采取正确的按摩手法，如果您有更多关于这方面的问题，及时咨询济南按摩培训。