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济南按摩培训介绍如何进行腰部有效的按摩

更新时间:2019-11-07 16:38:04 点击数:210

       在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核从后或脊髓的破裂处突出,引起神经压迫,从而导致腰痛。理疗按摩,推拿,可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘压力,避免猛烈按摩导致疾病加重,如果症状较重,保守治疗无效,则应手术治疗。今天济南按摩培训为您讲解一下如何正确有效的进行腰部按摩。
    1.腰阳关点属于杜子午线,位于腰部。 具有补肾养阳,强筋骨,强筋,止痰的功能。按摩穴位对腰椎间盘突出症引起的腰腿疼痛疗效更好。
    按摩方法:用拇指在腰部和太阳的位置转动按摩。 每次按揉100,可以改善疼痛症状。
    2.环跳点属于足少阳胆,为足少阳,足的两静脉汇合,位于臀部,具有祛风湿,舒筋活络,通力关节的作用,促进血液循环,驱散 减轻寒痛,治疗腰腿疼痛点。
    按摩方法:因为这一点的肌肉很丰富,所以应该代表患者按压患者。患者应俯卧或站立。按摩器应将肘部指向环,然后将其跳开。力应均匀而柔软,以使强度达到局部深层组织。双面环与肉交替跳跃,每次3至5分钟。
    3.足部中央是太阳膀胱,用于膀胱经穴,刺激穴位可凉血排毒,舒筋活络,祛风湿,治疗腰痛,风寒湿痹,偏瘫等疾病。
    按摩方法:用拇指和腹部按摩委员会中心100-200次,具有局部酸痛感,可结合深舒,腰肌关穴按摩,强健腰部和肌肉,活跃而止痛。
    4.成山穴是太阳膀胱的重要穴位。它具有调节理气,减轻疼痛,放松肌肉和停滞,输送水分和湿气以及健脾的功能。它主要用于治疗腰椎间盘突出症,腰肌劳损和急性腰扭伤。坐骨神经痛,膝盖疲倦,腰痛等症状。
    按摩方法:病人俯卧,外科医生用拇指将腹部指向山点。该点的强度均匀而柔软,因此力到达了深处的局部组织。一般有一种酸痛的感觉。每次3-5分钟。
          以上就是济南按摩培训为大家带来的信息,希望对您有所帮助。